Dlaczego tancerz powinien rozciągać i wzmacniać stopy? Jak to robić?
Rozciąganie jest jednym z ważniejszych elementów treningu tanecznego. Wiele osób zapomina jednak, że rozciągać powinniśmy całe ciało. Skupiamy się na szpagatach, czasem mostka, ale niewiele osób zwraca uwagę na stopy. W tańcu jazzowym, podobnie jak w klasyce, stopy odgrywać będą bardzo ważną rolę, dlatego warto i na nich skupić część …